Когда появляются морщины у женщин. Преждевременные морщины. Причины и механизм появления морщин

С возрастом кожа переживает существенные изменения. Под глазами появляются «синяки», а в их уголках - «гусиные лапки». Также дают о себе знать пигментные пятна и шелушение дермы. А еще на лбу, в уголках рта и на щеках возникают первые морщины. Такие явления обычно появляются в 25 лет. Однако могут заявить о себе и раньше. Причиной тому является наследственная предрасположенность. Также морщины могут появиться и по вине самого человека, когда тот недосыпает, неправильно питается, курит, употребляет алкоголь, мало двигается, постоянно пребывает в стрессе. Морщины никому не нравятся, ведь они старят лицо, делая его не привлекательным. Поэтому бороться с ними желают многие девушки. Существует множество методов, как это сделать..

Салонные процедуры: ботулотоксины, фотоомоложение, филлеры

Избавить кожу от первых морщин под силу салонным процедурам. Одной из самых эффективных является инъекция ботокса. К такой методике прибегают многие девушки, в числе которых и голливудские знаменитости. Популярность данной методики обусловлена тем, что она разглаживает морщинки и действует, как лифтинг . Такой эффект виден уже через 3-7 дней после процедуры.

Суть метода состоит в том, что специалист с помощью шприца вводит ботокс в проблемные участки кожи. Сам препарат представляет собой вещество, которое получают из ботулотоксина типа А. Оно способно парализовать мышцы лица, за счет чего морщины разглаживаются. Последующие повторные процедуры делают мышцы атрофированными и тонкими, что приносит более длительный омолаживающий эффект.

У «инъекции красоты» есть и другая сторона медали. Поскольку ботулотоксин - это токсин, неправильное его введение может привести к ботулизму и даже к летальному исходу. А некоторые эксперты утверждают, что из-за ботокса могут появиться новые морщины в связи с тем, что соседние мышцы начинают компенсировать неподвижность обработанных мышц.

Если для Вас инъекции ботулотоксина покажутся слишком рискованным методом, обратите внимание на фотоомоложение. Такая процедура более щадящая и безопасная. Дело в том, что она проводится с помощью специального аппарата, из которого исходит световая волна. Она же и воздействует на глубинном уровне, активизируя синтез коллагена и эластина. И как результат, кожа становится вновь эластичной и упругой, без прыщиков и морщин.
Также избавиться от первых морщин можно с помощью филлеров. Это еще одни «инъекции красоты», где с помощью иглы проблемные участки кожи заполняются гелеобразным веществом. Зачастую это гиалуроновая кислота. В отличие от ботокса, филлеры не парализуют мышцы лица. Они только лишь заполняют морщины и вместе с этим увлажняют кожу. А эффект виден сразу после процедуры.

Кремы и прочие антивозрастные средства

Если салонные процедуры Вам не по карману, Вы можете воспользоваться специальной косметикой, подходящей для Вашего возраста. Специалисты рекомендуют начать пользоваться ею в районе между 25 - 30 годами. Ведь именно в этот период у многих женщин наблюдается замедление обменных процессов, а также дефицит коллагеновых и эластиновых волокон, главное предназначение которых - обеспечение упругости и эластичности дермы. К тому же клетки перестают удерживать в себе влагу, за счет чего кожа начинает увядать. Именно поэтому рекомендуется пользоваться кремами возрастной серии, включающими в себя антиоксиданты , которые являются защитниками от свободных радикалов, ретинол и фруктовые кислоты, обновляющие эпидермис, а также SPF не менее 10, защищающий дерму от ультрафиолетового излучения. Кроме ночных и дневных кремов хороши также легкие эмульсии, сыворотки, маски, тоники и прочие средства.

Умывание травами: проверенный поколениями способ

Лекарственные растения ценятся очень давно. Они помогают коже оставаться молодой и красивой достаточно долго, особенно, если это отвар из ромашки, череды и календулы. Такая смесь идеально подходит для всех возрастов. Молодым девушкам умывание отваром помогает избавиться от угревых высыпаний и различных воспалений, а девушкам за 30 - вернуть своей дерме красоту и молодость. Дело в том, что в природном средстве находятся полезные элементы, которые способствуют тонизированию дермы и улучшению кровотока. Для того чтобы приготовить отвар, необходимо взять по 1 чайной ложке каждой травы и залить 3-мя стаканами кипятка, после чего кипятить все на водяной бане около 30 минут.

Фитнес для лица: упражнения против морщин

Разгладить первые морщинки помогает и специальная гимнастика для лица. Для нее не нужно специально записываться в спортивный зал. Делать упражнения можно сидя за компьютером или в машине во время пробки.

Мы с Вами рассмотрим несколько эффективных упражнений:
. Для губ. Вам необходимо сесть прямо и смотреть перед собой. В это же время рот должен быть закрытым. Далее следует улыбнуться насколько можно шире. Губы при этом не стоит открывать. Улыбаться так следует 5 секунд, после чего отпустить улыбку и сделать губы трубочкой таким образом, чтобы они напоминали поцелуй. Через 5 секунд лицо следует расслабить. Упражнение стоит повторять 10 раз.
. Для лба. Здесь необходимо сильно нахмуриться и свести брови, после чего их стоит высоко поднять, а глаза широко раскрыть. И так повторять 5 раз.
. Для век против «гусиных лапок». Для выполнения этого упражнения следует крепко зажмуриться и через несколько секунд открыть и расслабить веки.

Профилактика появления первых морщин: сохранение молодости надолго

Убрать морщины , безусловно, помогут все вышеперечисленные методы. Но все же лучше предотвратить ранее старение кожи.

А сделать это можно с помощью нескольких профилактических методов:
. Пейте как можно больше воды. Ведь именно недостаток влаги в организме приводит к тому, что кожа начинает увядать, а вокруг глаз появляются морщинки. Врачи рекомендуют употреблять до 2-х литров жидкости в день.
. Высыпайтесь. Именно недостаток сна часто является признаком синяков под глазами и быстрого старения кожи. Поэтому спите, сколько требует Ваш организм.
. Питайтесь правильно. Исключите из своего рациона вредные фастфуды и замените их фруктами и овощами. Ведь именно такие продукты служат незаменимым источником молодости и красоты.
. Уделяйте время на физические нагрузки. Не важно, что это будет: утренняя зарядка, бег или фитнес в спортзале. Любая физическая активность положительно влияет на состояние кожи.
. Регулярно ухаживайте за кожей лица. Дерму необходимо каждый день очищать от пыли, грязи, токсинов и прочего скопившегося «мусора». Также она нуждается в увлажнении и питании. Для этой цели необходимо пользоваться кремами и не забывать раз в неделю делать специальные маски для лица.

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "когда появляются первые морщины у женщин вокруг глаз" и обсудить статью в комментариях.

Текст: Ольга Ким

ВАЖНО ЗНАТЬ! Инъекции - прошлый век! Средство от морщин сильнее ботокса в 37 раз...

Складки на веках и первые морщины вокруг глаз появляются раньше всех прочих морщин, и связано это с мимикой нашего лица. Как бороться с первыми морщинами вокруг глаз и как отсрочить их появление?

Причины появления первых морщин вокруг глаз

Каковы причины появления первых морщин вокруг глаз ? Кожа здесь втрое тоньше, чем на остальных участках тела. При этом кожа в этой зоне практически лишена сальных желез и подкожного жира, а работу мы ей задаем трудную – мы разговариваем, смеемся, гримасничаем, щуримся. Все это не может проходить бесследно для столь тонкой кожи, как результат появляются первые морщины вокруг глаз. Раз за разом она упруго деформируется, не давая возникать морщинам, но однажды просто сдается. Почему?

На структуру кожи отвечают волокна коллагена и подкожная сетчатка, именно они держат кожу в тонусе и не позволяют коже деформироваться из-за внешнего воздействия. Если процесс выработки этих веществ в клетках кожи нарушается, кожа начинает слабеть, тускнеть, и начинают появляться первые морщины вокруг глаз.

Сложными причинами появления первых морщин вокруг глаз служат такие заболевания, как аллергия, заболевания почек, щитовидки, поджелудочной железы и сердца, из-за них страдает кожа не только вокруг глаз, но и всего тела. Из-за нарушения обменных процессов в организме, коже не достает влаги, питательных веществ, нарушается кровообращение в верхнем слое кожи, она теряет эластичность, что ведет к первым морщинам вокруг глаз. Более распространенными причинами первых морщин вокруг глаз все же считают неправильный рацион питания, вредные привычки, неподобающий уход за кожей или его отсутствие как такового. Чаще всего именно из-за неправильного обращения с кожей появляются первые морщины вокруг глаз, образуются они первыми, но вот избавиться от них очень непросто.

Как бороться с первыми морщинами вокруг глаз?

Обратите внимание на свою мимику. Для этого необходимо изобразить различные гримасы и увидеть в каком именно месте на коже вокруг глаз образуются складки. Если у вас еще нет там морщин, то знайте – эти места находятся в зоне риска, и вам следует начать заботиться о коже вокруг глаз. Как правило, мы не замечаем, когда наша мимика особенно активна, теперь же придется за ней следить. Чаще всего люди щурятся при плохом зрении и при нахождении на солнце без темных очков, при смехе и эмоциональном разговоре. В таком случае придется пересмотреть все свои привычки, связанные с мимикой, а от некоторых отказаться вовсе.

Также, одной из основных причин первых морщин вокруг глаз является неправильное использование косметических средств для кожи вокруг глаз. Прежде всего нужно помнить, что косметика для лица не подходит для тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз, а также то, что выбирать такую косметику надо под стать вашему возрасту. В состав масок против первых морщин вокруг глаз чаще всего входят мед, яичный белок, картофельный крахмал, огуречный сок, эфирные масла и петрушка.

Кожа питается также изнутри, поэтому стоит пересмотреть и свой рацион. Добавьте в него больше свежих овощей и фруктов, ешьте меньше жирного и сладкого. Откажитесь от сладких газированных напитков, чипсов и продуктов, в которых содержатся консерванты и красители. Этим вы поможете не только коже, но и организму в целом.

Также стоит отказаться от курения и употреблять алкоголь в допустимой норме. Делайте каждый день легкий массаж век подушечками пальцев с использованием эфирного масла, а также упражнения для глаз: закрывайте и широко открывайте глаза, выполняйте круговые движения глазными яблоками и т.д.

Первые морщины вокруг глаз – вещь достаточно неприятная, так как заметны они практически сразу. Чтобы избежать такой проблемы и отсрочить ее появление, необходимо должным образом заботиться о коже вокруг глаз. Не подвергайте нежную и тонкую кожу вокруг глаз воздействию ультрафиолета, смазывайте ее различными увлажняющими средствами и не выходите на активное солнце без защитного крема или лосьона на лице. Чем раньше вы начнете оберегать кожу от воздействия внешних факторов, тем дольше она останется свежей и упругой.

Проблема старения, «возврата молодости» и продления жизни, интересовали человека с времен глубокой древности. Природа наделила человека коротким сроком жизни, но его физиологические ресурсы, его резервы, запас прочности, рассчитаны на большее. Известны такие факты: в Иране жил старец, который в 195 лет еще работал без очков, а в Боливии, одна женщина сохраняла трудоспособность в 203 года. В 1925 году, в Венгрии, скончалась семейная пара, когда ему было 172 года, а ей – 164. Немало примеров долгожительства и на Кавказе, но средняя продолжительность жизни человека остается низкой: 60-70 лет, а в некоторых странах до 40 лет. Некоторые исследователи считают, что 30% умерших людей, в возрасте старше 85 лет, скончались не от заболеваний, а от потери способности сопротивляться нарушениям, которые в молодом возрасте вызвали бы минимальные изменения.

Приведенные выше примеры долгожительства, это примеры физиологической старости – естественного биологического процесса, морфологических и функциональных изменений организма. Эти изменения захватывают внутренние органы и системы, а также ткани, составляющие внешний облик человека.

Наряду с неизбежно наступающей физиологической старостью, часто имеет место незакономерный процесс – преждевременная старость, наступающая рано, в результате патологических изменений и состояний. Известны примеры преждевременной старости, наступающей до полного созревания организма.

Перед изложением структурных, анатомических и функциональных возрастных изменений лица, уместно привести характеристику лица пожилого человека.
-Мягкие ткани лица становятся дряблыми, четче проявляются костные структуры;
-скулы выделяются сильнее и подчеркивают впалые щеки;
-щеки «проваливаются» по причине потери кожной упругости, ослабления жевательных мышц и потери зубов;
-подбородок выступает вперед и вверх;
-губы теряют объемность, утончаются и «проваливаются», особенно при потере передних зубов или их стираемости, на губах увеличивается число вертикальных морщин;
-уменьшается расстояние между кончиком носа и подбородком, смягчается рельеф подносовой складки, а носогубная складка становится более выраженной;
-из-за ослабления круговой мышцы рта и других губных мышц, изменяется общий вид ротовой щели: она визуально «сжимается», а уголки рта опускаются;
-кончик носа утолщается и приобретает наклон вниз;
-в ноздрях появляются волосы;
-из-за ослабления хрящевой структуры, очертания носа теряют четкость;
-на коже видны морщины, складки и старческие пятна;
-виски становятся плоскими, иногда впалыми, что связано с атрофией височной мышцы, могут проявляться очертания подкожных вен и артерий;
-брови становятся жесткими, кустистыми, их волосы могут сместиться вниз или вверх от линии бровей;
-кожа век теряет эластичность, становится дряблой, особенно это заметно на верхнем веке, на нем образуются поперечные морщинки, или большие складки; из-за накопления жировой ткани, возможно выдвижение вперед пучка века, в результате вид срединной части верхнего века меняется;
-образуются многочисленные морщинки около наружного угла глаза, вокруг нижнего века, иногда доходящие до виска;
-ресницы редеют и теряют форму;
-в нижних веках накапливаются жировые отложения и жидкость, в результате образуются мешки, кроме того, припухлость нижних век может быть связана и с некоторыми заболеваниями;
-глазные яблоки западают в глазничные впадины, контуры глаз меняются, что связано с сокращением жировой ткани в глазничной области;
-складка века уменьшается из-за ослабления мышцы поднимающей веко и круговой мышцы глаза;
-зрачок уменьшается;
-радужная оболочка немного изменяет цвет, что связано с уменьшением количества пигмента;
-на конъюнктиве могут появляться тонкие извитые капилляры;
-из-за инфильтрации липидного вещества, склера приобретает желтоватый оттенок;
-роговица утрачивает блеск и ясность, что связано с уменьшением количества слезной жидкости;
-хрусталик становится более плотным, приобретает желтоватый оттенок, происходит его помутнение;
-ушные раковины удлиняются, в связи с утратой эластичности хрящевой структуры; мочка уха отвисает, на ней появляются вертикальные морщины и складочки; на внутренней поверхности козелка, у входа в наружный слуховой проход, появляются волоски;
-перед козелком просматриваются тонкие вертикальные морщинки (у мужчин они появляются раньше, чем у женщин);
-морщины за ушными раковинами обозначаются четче;
-волосы утончаются, седеют, редеют или выпадают; этот процесс начинается в лобно-височных областях и на темени;
-у женщин, в период менопаузы (старше 50 лет), на лице, обычно над верхней губой и на подбородке, могут появиться волосы.

Возрастные изменения определяются временем их появления, и зависят от скорости и степени изменения отдельных признаков. Степенью старения считается совокупность возрастных изменений в организме, в данный момент.

Эти изменения протекают постоянно, и через определенные промежутки времени, одни и те же признаки будут иметь различную выраженность, зависящую от скорости старения. Таким образом, скорость старения – это изменение степени старения за единицу времени.

Организм человека стареет по тем же физиологическим законам, что и организм других животных. Старческие изменения человека и его внешнего облика, в частности лица и шеи, считаются проявлением сложных взаимосвязанных процессов, происходящих в организме, зависящих от снижения активности и функциональной способности многих органов и систем. Эти процессы определяются на макро- и микроуровнях. Примером морфологических изменений на макроуровне, являются возрастные изменения соединительной ткани и кровеносных сосудов, породивших известное высказывание: «Человек имеет возраст своих сосудов». Изменения на микроуровне касаются клеточных процессов, прямо или косвенно зависящих от генетической информации, которая закодирована в последовательности оснований ДНК половых клеток.

Хорошо известно, что в последние десятилетия в экономически развитых странах средняя продолжительность жизни людей резко возросла. Но это возрастание не является следствием замедления старения. Социологи и демографы объясняют это резким снижением смертности в детстве, снижением рождаемости и успехами, достигнутыми в профилактике и лечении инфекционных заболеваний. Статистики утверждают, что смертность среди людей пожилого и старческого возраста, в настоящее время, существенно не отличается от смертности людей этого возраста в прошлом веке.

Физиологическая старость – естественный, биологический процесс структурно-функциональных изменений организма, протекающий длительно и неравномерно. Скорость этих изменений, приводящих к преждевременному старению человека и его внешнего облика, зависит от многих причин, тесно связанных между собой. Физическое и психическое состояние организма непременно отражается на внешнем облике человека и особенно на его лице, что образно сформулировано в выражении: «Лицо человека – зеркало его души и тела». Чрезмерные положительные или отрицательные психо-эмоциональные перенапряжения (стрессы), вызывая спазм сосудов и нарушение трофики, предрасполагают к преждевременному старению и могут явиться причиной ранних возрастных изменений кожи, в частности появления морщин и складок.

Под влиянием вышеуказанных причин и факторов внешней среды, наиболее выраженные изменения происходят в мягких тканях лица и шеи, которые зависят от состояния кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Поскольку эти ткани вместе с костно-хрящевым скелетом в основном выполняют роль пластического материала лица, то любые изменения в них отражаются на внешнем облике человека. Их строение, тургор, эластичность, пространственная ориентация, окраска и другие качества определяют его архитектонику и выразительные свойства. Важное значение в особенностях строения лица играют активность мимической и жевательной мускулатуры, сохранность или отсутствие зубов, особенности артикуляции. С возрастом перестраиваются все ткани лица, в результате чего изменяется его форма и выразительность.

Подкожно-жировой слой, вначале гипертрофируясь, постепенно атрофируется и замещается грубыми коллагеновыми волокнами. Перераспределяется и его локализация. Если в юношеские годы жировой слой преобладает на щеках, то с возрастом он атрофируется и откладывается более всего в подбородочной области. В связи с этим, изменяется форма лица – оно удлиняется. Если к этому присоединяется облысение, то лицо кажется еще длиннее. Ослабляется тонус и функция мышц, уменьшается их плотность и объем. Снижение двигательной активности мышц обедняет мимику и пластическую выразительность лица, которое становится маскообразным, круговая мышца рта атрофируется, губы истончаются и сморщиваются, истончается их слизистая, сглаживается линия Купидона.
В формообразовании лица принимают участие парные мышцы – собственно жевательные и височные. В молодости они придают лицу округлые формы, а с возрастом в связи с их атрофией и истончением жирового слоя щеки и височные области западают. Мимические мышцы сами по себе относительно тонкие, поэтому их роль в формообразовании лица незначительна. Однако, в силу особенности их прикрепления, они играют главную роль в мимике лица во время динамических движений (разговор, улыбка, смех, мимика), в перемещении кожи лица, что предопределяет раннее появление морщин и складок лица. В виду того, что они в основном группируются вокруг естественных отверстий – глазниц, рта, носа, уха, эти области раньше других и подвергаются старческим изменениям.
Еще более выраженные морфологические изменения происходят в коже, что связано с утолщением эластических и уменьшением коллагеновых волокон, изменением жирораспределения. Кроме того, кожа лица растет значительно быстрее и по времени значительно продолжительнее, чем лицевой скелет. Связанное с этими факторами увеличение массы кожи и ее структурные изменения приводят к образованию естественных складок, изменению формы мягких частей лица и в конце концов к огрублению его черт.

Структурные, анатомические и функциональные возрастные изменения в тканях лица и шеи, приводят к выраженным морфологическим признакам старения, проявляющимся раньше всего в виде морщин. В одних местах они образуются поперечно (лоб, шея), в других – лучеобразно (наружный угол глаза), в третьих – параллельно (верхняя губа, щеки). Появление определенных складок на лице отражает не только возрастные изменения, но и своеобразно фиксирует отпечатки характера человека. По преобладанию тех или иных складок на лице человека можно узнавать особенности его характера, перенесенные эмоциональные переживания. Так, при чрезмерной активности «мышцы внимания» на лбу рано образуются поперечные складки, придавая лицу выражение сосредоточенного внимания и удивления. Если же у человека активнее всего функционировала пирамидальная мышца («мышца гордецов»), то преждевременно появляются поперечные складки в области переносицы и опускаются внутренние углы бровей, фиксируя на лице выражение строгости, недовольства, суровости.

Умение управлять эмоциями и мимическими движениями способствует задержке проявлений возрастных изменений.
Несмотря на то, что возрастные изменения лица индивидуальны и многообразны, ученым удалось их систематизировать, выделив главные и второстепенные признаки. К первым относят понижение упругости мягких тканей, сухость и истонченность кожи, ее морщинистость (складчатость), старческую деформацию. Ко вторым – отек и пастозность вокруг глаз, пористость кожи, гиперпигментацию, телеангиэктазии и другие. В разные возрастные периоды они могут проявляться в различной степени и не совпадать по времени. Но главные четыре признака обязательно бывают у всех людей, а второстепенные – только возможны. Их поэтапное появление описано многими авторами, но приблизительно они совпадают. И.И.Кольгуненко (1974) представила их следующим образом. Прежде всего снижается упругость мягких тканей, которая проявляется в повышенной их смещаемости относительно скелета. Подобная вялость тканей всего лица или его частей у многих людей наступает уже в 25-30 лет. Клинически она проявляется пористостью кожи. В возрастной группе от 17 до 25 лет, пористость кожи появляется с 18-20 лет, а иногда и раньше. Другим главным признаком старения являются морщины и складки, которые могут быть обусловлены дряблостью кожи, либо не связаны с ней. В раннем периоде (в 20 лет) они образуются при динамически активном состоянии лица (смех, улыбка, разговор) и ненадолго, полностью исчезая. В возрасте свыше 25 лет они уже полностью не разглаживаются, причем скорее старится тонкая сухая кожа. Порядок и время появления морщин носят более или менее закономерный характер. Степень выраженности морщин определяют или описательным методом (начальные, средние, выраженные и резкие) или в миллиметрах. Кроме того, морщины подразделяются по порядкам. К морщинам 1-го порядка относят лобные, носо-губные и уголков глаз. К морщинам 2-го порядка -–межбровные, предкозелковые, шейные; 3-го порядка – на ушных мочках, на переносице, на верхней и нижней губе. Морщины 4-го порядка покрывают всю поверхность лица. У мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, хотя мимика лица у последних, как правило богаче.

Лобные морщины становятся заметными с 20 лет. К 30 годам они более выражены, а в 50 лет лобная морщинистость становится резко выраженной (рис. 52).

Рис. 52 Сроки появления морщин

Носогубные складки появляются в 20-25 лет, а к 35 годам углубляются и превращаются в борозду, резко выраженную в 45-50 лет.
Складки у углов рта начинают углубляться в 35 лет.

Подглазничная морщинистость проявляется к 25 годам также, как и морщины в области наружных углов глаз («гусиные лапки»).
Предкозелковые морщины становятся заметными у мужчин в 30-35 лет, у женщин – в 40 лет.

Шейные морщины появляются с 25 лет, с возрастом спускаясь вниз и кпереди, а межбровные морщины – в более позднем возрасте (50-55 лет).

Морщины 3-го порядка легко определяются в 55-60 лет. Более ранней морщинистости лица способствуют профессиональные и характерные привычки, состояние зубочелюстной системы, высота нижней трети лица, снижающаяся при стирании зубов, глубоком прикусе и дефектах зубных рядов. Кроме образования морщин с возрастом изменяются и другие внешности лица: конфигурация линии роста волос, увеличиваются по ширине и опускаются брови, исчезает набухание верхнего века, утончается красная кайма губ, опускаются углы рта. К 50-55 годам увеличивается ширина лица, уменьшается его высота в прикусе, видоизменяется профиль лица.
Возрастные изменения формы лица (старческая деформация) наступает в поздние сроки жизни. Но некоторые его части деформируются уже в 30-40 лет (например, веки). Опускающиеся мягкие ткани лица изменяют его овал, подчеркивают носогубную и щечно-подбородочую складки. Глубокие морщины у углов рта увеличивают его размеры и усугубляют впечатление опущенных углов. Перераспределение мягкой массы тела и изменение осей ориентации приводит к тому, что с возрастом лицо приобретает выражение строгости, суровости и печали. Описанную картину усугубляет отсутствие зубов и истончение альвеолярных отростков, служащих опорой для губ и щек. В этой связи губы сморщиваются и западают, подчеркивая выступание носа и подбородка.

К возрастным изменениям относят и ряд других признаков:
– коричневые пигментные пятна («старческая гречка» или «старческие веснушки»);
– желтоватые уплотнения на коже, возможно кисты;
– выпуклые пигментные поражения кожи, имеющие вид бородавок;
– постоянные синяки, кровоподтеки;
– красноватые сосудистые образования в разных областях лица – на губах, ушных раковинах и др.;
– капиллярные сеточки на носу, щеках и других местах.
Конституциональные и архитектонические особенности лица более всего проявляются с возрастом, поэтому их используют при классификациях возрастных изменений. И.И.Кольгуненко (1974), положив в основу такой классификации три признака – понижение упругости мягких тканей, морщинистость и старческую деформацию, выделила пять типов ранних стадий старения и один тип поздней стадии.
К ранним стадиям она отнесла преждевременное старение и раннюю форму естественного старения. Среди них первый тип характеризуется «усталым лицом», т.е. снижением упругости мягких тканей лица и шеи; второй тип – это «морщинистое лицо» с мелкими морщинами; третий тип – это «деформированное лицо» со старческой деформацией лица и шеи; четвертый – комбинированный тип с включением трех предыдущих признаков; пятый – мускулистый тип.
Поздняя стадия старения включает в себя среднюю и позднюю формы естественного старения, образуя шестой тип, в виде «старческого изнуренного лица».

По первому типу стареют люди со средним положением между широким и узким лицом, с нормальной в молодости и умеренно сухой кожей в среднем возрасте, со средней выраженностью подкожно-жирового и мышечного слоя. В этот период начинается увядание тканей, но постоянных морщин еще нет. Форма лица сохраняется без изменений, хотя уже исчезает его юношеская округлость.

Для второго типа старения главным являются морщины. Он характерен для узких овальных лиц астеников, со слабо развитой подкожно-жировой клетчаткой, сухой истонченной кожей лица. Конституционально эти люди не склонны к полноте, а поэтому в возрасте 35-45 лет имеют стабильный вес.

Третий тип старения преобладает у лиц пикнического склада, с жирной пористой кожей и крупными чертами лица. Конституционально они склонны к полноте уже в 35 лет. Поскольку у этих людей увеличен подкожно-жировой слой, то у них длительное время сохраняется округлость форм лица, и отсутствуют морщины. Однако со временем под силой тяжести жировой слой перемещается в нижнюю часть лица и шеи. При этом щеки отвисают и опускаются, изменяя овал и конфигурацию нижней части лица; в дополнение к этому деформируется область вокруг рта, углубляя носо-губные складки; образуется второй подбородок. Обнаруживаются изменения и в форме верхней части лица, особенно вокруг глаз. Поэтому, доминирующим признаком этого типа старения является выраженная деформация мягких тканей, приводящая к изменению формы лица.

Старение лица по четвертому (комбинированному) типу происходит, как правило, у людей с умеренной подкожно-жировой клетчаткой, умеренной истонченностью и сухостью кожи.

Пятый тип старения характерен для лиц с развитыми мышцами лица, умеренно влажной и умеренно жирной и эластичной кожей, трудносмещаемой относительно подлежащих тканей. В виду того, что старение лица у них протекает по типу гипотрофии и атрофии кожи и мышц, минуя стадию гипертрофии подкожно-жировой клетчатки, эти люди старятся позднее других. По этому типу стареют японцы, монголы, жители Средней Азии и др.

Шестой тип старения наступает после 75 лет жизни, когда выраженно проявляются как главные, так и второстепенные признаки старения.

Описанные выше возрастные изменения в костном скелете и мягких тканях головы и лица значительно изменяют форму как его частей, так и общий вид. Западают щеки, глаза, рот и виски. На этом фоне значительно выступает вперед нос, подбородок, скуловые и надбровные дуги. Изменяются пропорции лица – нижняя часть уменьшается, а нос и уши увеличиваются. Атрофия жировой клетчатки и снижение высоты прикуса приводят к отвисанию растянутой кожи вокруг рта и в области щек. Резко выделяются носо-губные и щечно-подбородочные складки и морщины всех видов. Губы истончаются, изменяют форму и цвет. Все это в конечном итоге вызывает деформацию лица, изменяя до неузнаваемости его форму.

Сколько раз каждая девушка и женщина с ужасом задумывается, почему появляются морщины вокруг глаз? Пожалуй, много. Чтобы развеять эти страхи, изучим их изнутри, вооружимся знаниями как с ними бороться.

Обычно первые морщины появляются вокруг глаз. Сначала это могут быть небольшие линии, которые, если не обратить на них должного внимании, со временем превращаются в глубокие складки, портящие эстетичный вид и старящие человека.

Что же является причиной возникновения морщин вокруг глаз?

Почему первые морщины появляются именно вокруг глаз? Причиной такой уязвимости этого участка кожи заключается в ее сухости и практически полном отсутствии мышц. Когда человек испытывает определенные эмоции и переживания, это целиком отражается его на лице. Поэтому кожа вокруг глаз больше всего страдает от проявления эмоций – на нее приходится огромная нагрузка.

Интересно что от глубоких морщин на шее можно избавиться

Когда люди выражают свои чувства с помощью мимики, они напрягают определенные группы мышц, вследствие чего кожа над ними сжимается и растягивается. В молодости она легче справляется с такой задачей, но с возрастом, когда теряется эластичность, возвращение в исходное состояние становится более трудным. Отчего и появляются первые морщинки. Поэтому причиной первых морщин вокруг глаз может служить и чрезмерная подвижность лица.

Также некоторые люди имеют привычку щуриться от ветра и солнца. В таких случаях рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые снизят уязвимость глаз. Однако необходимо выбирать очки только из стекла, т.к. пластик не защищает глаза от ультрафиолета, и ношение таких некачественных очков принесет только вред, а не пользу.

Никакой крем для кожи не спасет от возраста

Главной причиной возникновения морщин является биологическое старение, когда в организме человека происходят необратимые процессы, затрагивающие все органы и системы. Кожа, являясь одним из органов человека, с возрастом постепенно увядает, что обусловлено такими причинами:

  1. ухудшением циркуляции крови;
  2. ослаблением и частичным прекращением выполнения функций потовых и сальных желез;
  3. ухудшением процесса регенерации;
  4. уменьшением и частичным исчезновением подкожной жировой клетчатки;
  5. уменьшением количества эластина и коллагена в дерме кожи и др.

В каком возрасте появляются первые морщины?

Дерматологи утверждают, что процесс старения кожи начинается в возрасте 25 лет. Как правило, первые морщинки появляются в 25-30 лет, когда в коже начинаются процессы старения, она становится менее упругой и эластичной, теряет влагу. Однако иногда первые морщины могут появиться и в возрасте 10-20 лет.

Почему появляются морщины иногда в раннем возрасте? Причиной возникновения преждевременных морщин могут также послужить частые стрессы, вредные привычки (курение, употребление алкоголя и чрезмерного количества кофе), неправильное питание, недостаточная подвижность, недосыпание, соблюдение строгих диет и прочее. Все эти факторы снижают упругость и эластичность кожи, высушивают ее, в результате чего происходит нарушение обменных процессов на клеточном уровне.

Читайте еще чем маленький и мохнатый фрукт личи полезен

Как избежать появления морщин?

Во избежание преждевременных морщин необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, избегать вредных привычек, высыпаться.

Старайтесь выпивать столько воды, сколько советуют врачи – порядка 2-х литров в день. Недостаток влаги тоже может стать причиной возникновения морщин вокруг глаз.

Также необходимо правильно ухаживать за кожей лица, в частности вокруг глаз. Ее нужно правильно очищать, питать, увлажнять. Рекомендуется делать маски. Пользоваться легкими кремами можно начинать и в довольно раннем возрасте – сейчас рынок предоставляет широкий ассортимент специальных легких кремов, разработанных для молодых людей. Необходимо помнить, что кожа в вокруг глаз сильно уязвима и требует особого ухода. Поэтому для нее ни в коем случае нельзя использовать крем для лица, так как он может оказаться слишком тяжелым.

Необходимо спать столько, сколько требует конкретно Ваш организм. Мы все – индивидуальности.

Не стоит пересушивать кожу, в частности обилием декоративной косметики, злоупотреблять припудриванием. Следите за тем, сколько косметики Вы наносите на лицо и какого она качества.

Также необходимо следить за мимикой – не стоит гримасничать слишком интенсивно. Старайтесь следить, сколько раз в день Вы делаете определенное выражение лица и почему. Нужно стараться контролировать свои эмоции и уровень их отображения на лице.

Следуя этим правилам, Вы подарите своей коже здоровье и красоту, а себе уверенность и неотразимость на каждый день!

Сегодня 4. 04. 2018

Не всегда морщины вокруг глаз говорят о старении. Рано или поздно, но им суждено появиться у каждого и это не всегда зависит от возраста.

Очень часто в результате прищуривания глаз, как правило от яркого солнца или по привычке, в области, которая окружает глаза, возникают небольшие мимические заломы. Многих интересует вопрос, почему кожа вокруг глаз такая уязвимая и первые заломы происходят именно в этих местах. Все очень просто объясняется. Эти участки очень тонкие (около 0,005 мм) это в четыре раза тоньше, чем другие участки лица, к тому же обделенные естественным жиром и влагой.

Неправильное положение во время сна, большая или неудобная подушка, неправильная поза во сне, с головой, которая склоняется на грудь, могут быть причинами образования морщин не только на шее и подбородке, но и в области глаз.
Часто морщины могут появиться после резкого снижения веса. Растянутая полнотой кожа не может быстро восстановить свою первоначальную форму и сократиться, поэтому отвисает и покрывается некрасивыми складками.
Причиною снижения упругости могут быть хронические заболевания, нарушение работы эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Говоря о причинах возникновения морщин вокруг глаз, нельзя не упомянуть о негативных природных факторах: солнце и холодном ветре, сухости воздуха или пребывание в душных помещениях в которых курят.
Декоративная косметика так же играет большую роль в состоянии кожи, окружающей глаза. Злоупотребление некачественной декоративной косметикой, частое умывание, припудривание может высушивать поверхность лица и способствовать образованию морщин.
Ну и конечно нельзя забывать о возрастном факторе. После 30 лет появление первых признаков старения уже является нормой и свидетельством увядания. К 40 годам количество и глубина морщин увеличивается, они становятся заметней.
Возрастные изменения происходят из-за того, что с годами жировая клетчатка истончается, гибнут эластичные волокна и лицо теряет форму.
Появление морщин вокруг глаз напрямую связано с потерей коллагена. Этот процесс заложен на генетическом уровне самой природой в каждый организм, единственное, что отличает - это скорость.
Ускоряют процесс потери коллагена ультрафиолетовые лучи, неправильное питание и недополучение полезных веществ, злоупотребление спиртными напитками, курение. Усталость и недосыпание так же играют далеко не последнюю роль в состоянии кожи в области глаз.

Что делать?

Для того, чтобы участки в области глаз сохранили свою эластичность и молодость, их необходимо постоянно увлажнять. Делать это лучше дважды в день: утром и вечером, используя для этого увлажняющие крема или питательные маски.
Крепкий и здоровый сон, продолжительностью не менее 8 часов, поможет выглядеть моложе и свежее, без опухших глаз и мешков под ними.
Очень важно, ни в коем случае не тереть глаза руками. Это верный способ получить ранние морщины вокруг глаз. Утром рекомендуется протирать ледяным кубиком не только лицо, но и глаза. Лед может быть приготовлен из чистой воды или отвара лекарственных трав: мята, зверобой или ромашка. Такой метод улучшает циркуляцию крови, делает поверхность век эластичней. После протирания - нанесение увлажняющего крема - обязательно!
Обратите внимание, что ежедневное очищение век и ресниц никто не отменял! Очищать, питать и увлажнять поверхность лица, нужно средствами, которые специально для этого предназначены и соответствуют имеющемуся типу.
Снимать грязь и косметику с век, необходимо очень аккуратно, без резких движений и растягивания кожи. Для этого ватный диск нужно смочить в молочке или лосьоне и приложив его на несколько секунд к векам или ресницам, плавными движениями по направлению роста ресниц убрать грязь или остатки косметики.
Обрадуется область, окружающая глаза ежедневному массажу, который лучше делать мягкими, поглаживающими круговыми движениями, медленно двигаясь по направлению: от внутреннего угла глаза к внешнему.
Солнечные очки должны быть всегда под рукой, чтобы выйдя на яркое солнце всегда можно было их одеть и предотвратить попадание солнечных лучей на глаза и вынужденного прищуривания.

Никогда нельзя выходить в морозный день на улицу, сразу после нанесения крема на веки, с момента нанесения и до выхода должно пройти не менее 40 минут.

Народные средства от морщин вокруг глаз

Если все - таки так случилось и мелкие морщинки стали появляться в районе глаз, не стоит отчаиваться. Существует много методов, которые помогут если не полностью от них избавиться, то сделать менее глубокими и заметными. Для этого существуют не только профессиональные способы, но и различные домашние средства, изготовленные по народным рецептам в домашних условиях и проверенные годами.
Как избавиться от морщин вокруг глаз и для того, чтобы улучшить состояние кожи, предлагаем ознакомиться с рекомендациями, предложенными ниже :

  • Одним из самых эффективных средств, которое способствует разглаживанию кожи, является петрушка. Еще наши бабушки прибегали к ее помощи и оставались довольны результатом.
  • Для упругости области вокруг глаз, борьбы смешками и отеками, измельченную в блендере зелень петрушки нужно уложить в мешочки из марли и приложить к глазам на 20 минут. Для достижения большего результата такой метод рекомендуется использовать как можно чаще.

Маски от морщин вокруг глаз

От компонентов из которых будет состоять маска, зависит результат всей процедуры. Но все рецепты рассчитаны только на один результат - ровная и гладкая поверхность лица, без мешков и отеков под глазами.
Измельченную зелень петрушки нужно залить кипятком и дать настояться в течение 20 минут. В 2 ст.ложки полученного отвара нужно добавить 1 ст.ложку тертого на мелкой терке картофеля и 1 ст.ложку оливкового или льняного масла. Полученную массу необходимо держать на веках минимум 20 минут. Для удобства можно использовать бинт или марлю, чтобы частички продуктов не оставались на поверхности.

1 ст.ложку растопленного меда нужно соединить с хорошо взбитым яичным белком, добавить немного пшеничной муки и хорошо перемешать. В теплом виде, ватной палочкой или пальцами нужно нанести на область вокруг глаз и дать высохнуть. Очень важно,смывать исключительно теплой водой, стараясь не тереть и не растягивать кожу.
Картофель, тертый на мелкой терке, смешать с жирными сливками или сметаной. Нанести на область глаз и смыть через 15 минут.

Вкусная и ароматная клубника, может прекрасно побаловать витаминами область глаз. Для приготовления маски 3-4 ягоды нужно размять в кашицу и смешать с 1 ч.л. меда. Массу уложить между слоями марли или бинта, а затем приложить к векам на 15-20 минут. Осторожно, попав на слизистую, мед может вызывать жжение.

Льняное семя часто используется в приготовлении многих настоек, лосьонов и в борьбе за гладкую поверхность лица пользуется популярностью. Для приготовления необходимо сварить 2 ст.л семян льна в 2 стаканах воды, после разваривания и остывания до комнатной температуры, мякоть кладут в мешочки и прикладывают к глазам.
2 ст.ложки овсяной муки, 2ст.ложки меда, 1ст.л.крепкого горячего чая смешать и подержать на водяной бане до загустения. Теплую массу можно наносить не только на веки, но и на всю область лица, сверху уложив полотенце, которое не даст массе быстро высохнуть, а тепло будет способствовать раскрытию пор и лучшему проникновению полезных веществ глубоко в клетки.

Яичный желток обладает свойством питать клетки кожи. Для маски необходимо смешать желток с соком лимона и 1 ч.л.оливкового масла. Смесь нужно наложить на область, окружающую глаза. Для удобства можно воспользоваться ватной палочкой.

Банан и абрикос являются кладезем полезных веществ и полезны не только для принятия во внутрь, но и в качестве маски для лица.
Мякоть спелого банана нужно размять и смешать со сметаной или сливками. Массу можно наносить на глаза и оставлять на 10-15 минут. то же самое можно сделать и с мякотью абрикоса.

Масла от морщин вокруг глаз

Косметические масла - это натуральные, природные средства, богатыми полезными свойствами, которые могут применяться в косметологии.

Если масло натуральное, значит в нем не содержится никаких химических добавок вредных веществ, а даже напротив, огромное количество витаминов и биологически активных веществ, кислот, которые необходимы коже.
Состав натуральных масел практически идентичен составу кожного жира человека, поэтому отлично воспринимается организмом, не вызывает аллергии и может использоваться для чувствительных участков.
Получают масла, используя метод холодного отжима из растительного и натурального сырья: орехи, зерна, косточки.
Пользуясь растительными маслами для ухода за поверхностью лица, можно обеспечить питание, увлажнение и смягчение кожи, омоложение, предотвращение старения.

Оливковое

Оливковое масло препятствует разрушению коллагеновых клеток, отлично увлажняет поверхность лица, делает ее гладкой и эластичной.
Для уменьшения количества и глубины морщин, нужно взять ватный диск и смочив его в горячей воде, отжать, сверху налить немного масла и приложить к области глаз, где и держать до полного остывания. Тепло позволит полезным веществам проникнуть глубоко в поры и насытить клетки полезным веществами.
Для разглаживания морщин можно использовать маску из мякиша белого хлеба и оливкового продукта, которую наносить на область вокруг глаз.
Маска из мякоти авокадо, такого же количества оливкового масла, двух капель мяты, фенхеля и апельсина, можно использовать как ночной крем.
Еще одно эффективное средство на основе оливкового масла и такого же количества витамина Е, эту смесь можно нанести на ватный диск и приложить к векам на 30 минут, после чего излишки масла убрать бумажной салфеткой.

Касторовое

Идеальное средство для ухода за стареющей кожей. Подойдет для любой, даже чувствительной кожи, не способствует вызыванию аллергии.
Домашнее средство для увлажнения области вокруг глаз, готовится из 0,5 ч.л. касторового масла и 2 капли витамина А. Намочив ватные диски этой смесью, нужно держать их на веках не более 20 минут. Смывать не нужно.

Кунжутное

Гипоаллергенно, не вызывает раздражений, подходит для ухода за нежной и чувствительной кожей. Богато калием, фосфором, магнием и жирными кислотами.

Жожоба

Настоящий клад витамина Е и В, который защищает кожу от старения. Универсально для ухода за любым типом кожи.
Правильный и постоянный уход за областью вокруг глаз, сделает Ваше отражение в зеркале вечно молодым и радующим глаз!

Они всегда ассоциируются у женщин со старением и утратой внешней привлекательности, порождают боязнь стать неинтересной мужу и окружающим. Итак, когда же на лице возникают первые неглубокие складочки кожи? Как с ними нужно бороться и предотвращать появление новых?

О причинах появления морщин

Самой тонкой и нежной является участок кожного покрова лица вокруг глаз. Именно там и появляются первые морщинки, которые многие называют «гусиными лапками». Их так называют потому, что они локализируются по краям глаз и напоминают перепонки на лапках гусей.

Сначала это короткие и неглубокие линии. Они могут появляться приблизительно в 25 лет. Это во многом зависит от типа кожи. На сухой «гусиные лапки» могут появляться и раньше. Если кожа жирная, то возможно позже. Также на появление первых морщинок влияет и характер, точнее эмоциональность человека. Если, к примеру, женщина постоянно смеется, обладает хорошим чувством юмора, привыкла свои эмоции выражать искренне, то складочки вокруг глаз появятся раньше. Ведь в этой зоне лица нет мышц. И это тоже делает кожный покров очень уязвимым. Положительные эмоции, смех заставляют кожу сдвигаться вверх, что и формирует складки. Чем чаще кожа занимает такое положение, тем глубже они становятся.

То же самое касается и носогубной складки, которая раньше формируется у эмоциональных людей. Когда они выражают свои чувства мимикой, то напрягают мышцы лица. В результате кожа сжимается. Еще в молодости она легче справляется с подобными нагрузками. А вот с годами теряется эластичность, уменьшается количество коллагена, поэтому возвращаться в исходное состояние кожа способна все хуже. Морщины становятся более явными. Если человек от природы хмурый, злой и всегда недовольный, то у него могут первыми появиться складки между бровями. Обычно их две, и они четко видны, когда человек выражает озабоченность, тревогу, недовольство. А порой две складки между бровями — это выражение привычки постоянно щуриться.

Итак, основной причиной морщин на лице является биологическое старение, необратимые процессы, затрагивающие и кожный покров. Его увядание обусловлено ухудшением циркуляции крови и регенерации, частичным прекращением работы сальных и потовых желез, исчезновением подкожной жировой клетчатки, уменьшением выработки коллагена и эластина в дерме.

Иногда старение лица может быть заметным и в раннем возрасте, еще до 20 лет. А причиной тому являются, в основном, вредные привычки (употребление алкоголя, курение, чрезмерное увлечение кофе), постоянные стрессы, неправильное питание. Что касается последнего, то у девочек-подростков это соблюдение диет, дефицит витаминов и жира. Эти причины ускоряют природное старение, снижая эластичность кожи, высушивая ее, нарушая обмен веществ на клеточном уровне.

Как предупредить появление первых морщин?

Прежде всего, надо высыпаться, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Косметологи рекомендуют женщинам контролировать свою мимику. Не менее важно употреблять достаточное количество жидкости в сутки. Если кожа испытывает ее дефицит, то она скорее иссушивается и стареет. В среднем норма потребления жидкости составляет 2 литра в день. Лучше, если это будет не кофе, чай и пакетированный сок, а обычная фильтрованная вода.

И, конечно же, замедляет появление первых сигналов старения правильный уход за лицом. Начинается он с очищения подходящими средствами. Не стоит использовать для этого обычное туалетное мыло, поскольку оно сильно сушит. Сегодня в продаже есть мыло ручной работы или промышленного производства со специальными увлажняющими веществами в виде масел и кремов в составе. Есть пенки, гели, подбирать которые нужно с учетом типа кожи и ее реакции на продукт.

Что касается питания кожного покрова, то пользоваться кремами можно и в раннем возрасте. Сегодня косметическая индустрия предлагает большой ассортимент легких кремов для молодых людей. Особого ухода требует кожа вокруг глаз. Поэтому в наше время солидные фирмы всегда отдельно выпускают кремы для этой зоны лица, предназначенные для разного возраста.

Нельзя пересушивать кожу солнцем, обилием декоративной косметики, лишними припудриваниями. Качественная косметика, тщательное очищение, солнцезащитные очки и хорошее питание помогут замедлить появление первых морщинок и оставаться неотразимыми каждый день.

Каждая женщина стремится как можно дольше оставаться молодой и красивой. Но возрастные изменения кожи неизбежны. Когда появляются первые морщины, почему так происходит, и можно ли замедлить возрастные образования на коже — об этом и пойдёт речь в данной статье.

Почему стареет кожа

Кожа - это отдельный орган человеческого тела, который занимает большую его часть. Она защищает от воздействия микробов, от переохлаждения и перегревания.

Сокращение мимических мышц влечёт за собой образование складок на коже, с возрастом она теряет свою упругость и эластичность, волокна коллагена истончаются, морщины становятся глубокими.

Обратите внимание! При снижении гормональной активности в период менопаузы ускоряется процесс старения кожи. Она становится дряблой и увядает.

Вот основные причины:

  • замедление кровообращения;
  • замедление обменных процессов;
  • снижение уровня коллагена и эластина в эпителии;
  • климакс у женщин;
  • снижение уровня гиалуроновой кислоты;
  • замедление выработки кожного сала;
  • вредные привычки, несбалансированное питание, отсутствие полноценного сна;
  • частые заболевания.

Преждевременное старение кожи лица у женщин: причины

Обратите внимание! Помимо образа жизни женщины, в возрастных изменениях кожи лица нужно учитывать наследственность и выделение таких белков, как коллаген и эластин, необходимых для эластичности и упругости кожных покровов.

Во сколько лет появляются морщины? На этот вопрос нельзя ответить однозначно или определить какую-то конкретную цифру, всё очень индивидуально. Учёные-биологи всего мира на вопрос о том, в каком возрасте появляются первые морщины, отвечают, что после 25-30 лет выработка коллагена и эластина замедляется, тогда и отмечаются первые признаки. Также возможно появление первых возрастных образований на коже и пигментных пятен.

Причинами преждевременных возрастных изменений кожи лица являются:

  • постоянный стресс и фрустрация;
  • злоупотребление алкоголем, курением, фастфудом и другие вредные привычки;
  • плохая экологическая обстановка в окружающей среде;
  • влияние УФ-лучей;
  • злоупотребление кофе, мучными, сладкими продуктами;
  • недостаточное потребление чистой воды в день, помимо соков, чая, кофе, супов.

Обратите внимание! Норма чистой воды в день на человека рассчитывается так: 30 мл воды на 1 кг веса, то есть, если вес 60 кг, норма воды на день: 30 мл х 60 кг = 1800 мл. Всё рассчитывается индивидуально.

Также на появление возрастных изменений влияет отсутствие необходимой нормы кислорода, так называемое кислородное голодание, в том числе от курения и от загазованности окружающего воздуха.

Для того чтобы хорошо выглядеть, спать нужно 8-10 часов в сутки.

Типы старения кожи лица и их характеристика

Наверняка каждый замечал, что старость у людей проявляется по-разному. У кого-то образовываются заметные морщинки около глаз, а у кого-то меняется овал лица. Всё это говорит о том, что у людей выделяют различные типы старения кожи лица.

Усталый тип старения или «усталое лицо»

Обратите внимание! Такой тип характерен для худых или среднего телосложения женщин, с овальной или ромбовидной формой лица, нормальным или комбинированным типом кожи.

Выражается в снижении упругости и тонуса кожи, изменяется овал лица, первые морщины появляются в носогубной области, цвет лица тускнеет. Такое лицо выглядит «усталым» к вечеру. Женщины, к которым можно отнести данный тип старения, могут быть уверены, что их кожа при любых условиях будет благоприятно воспринимать практически любые косметические процедуры.

Мелкоморщинистый тип старения или «сухое яблоко»

Такой тип характерен для худых женщин с овальной формой лица, сухим или чувствительным типом кожи. Выражается в появлении ранних морщинок на лице, особенно в области глаз и шеи. Данный тип старения отличается от первого тем, что овал лица остаётся нетронутым. Кожа лица и шеи одновременно и пропорционально покрывается морщинами, напоминая сухое яблоко.

Обратите внимание! Это происходит в основном из-за недостаточного количества влаги в клетках кожи. При этом она либо недополучает необходимого количества влаги, либо теряет её.

Деформационный тип старения лица и шеи или «щечки бульдога»

Такой тип присущ для полных женщин с круглой полной формой лица, комбинированным или жирным типом кожи. Характеризуется в изменении нижней части лица, щёки начинают свисать вниз под тяжестью подкожно-жировых слоёв, тонус и упругость мышц падают, они становятся слабее, появляется небольшая, но заметная отёчность, мешки под глазами, «второй подбородок». Морщины при данном типе появляются не очень активно и не в большом количестве, как, например, у предыдущего типа. У некоторых отмечаются такие возрастные изменения и в области шеи. То есть если обвисшая нижняя часть лица напоминает щёки бульдога, то стареющая по данному типу шея может напоминать шею шарпея за счёт образующихся на ней складок.

Комбинированный тип старения

Такой тип характерен для средних и полных женщин с круглой или овальной формой лица, нормальным или комбинированным типом кожи. Выражается в постепенном проявлении признаков старения предыдущих трех типов. При этом возникать они могут в различной последовательности. Например, могут появляться сухие наросты на коже, ранние морщинки вокруг глаз, затем будет деформироваться овал лица, далее нижняя часть лица будет обвисать.

Обратите внимание! Этот тип является наиболее распространённым среди представительниц прекрасного пола и считается самым сложным в уходе.

Мускульный или мышечный тип старения

Такой тип характерен в основном для мужчин, европеек и иногда азиаток, обладающих средним или худым телосложением, с квадратной или ромбовидной формой лица, нормальным или сухим типом кожи. Выражается в отсутствии на начальных этапах каких-либо признаков старения. Все признаки появляются резко и одновременно. То есть атака начинается со всех флангов одновременно. Это резкое появление глубоких крупных морщин в области глаз, носогубной складки, обвисают веки, нижняя часть лица, деформируется овал.

«Изнурённое лицо» или старческий тип старения

До него не все доживают. Считается последним этапом старения, при котором уже проявлены почти все характерные каждому из предыдущих видов признаки старения, также стареет кожа рук.

Можно ли продлить молодость: какие средства, кремы, маски использовать

Конечно, старость никогда и никого не красила.

Обратите внимание! Любая женщина с появлением ранних морщин начинает беспокоиться о том, как с ними бороться и сохранить своей коже молодость.

В настоящее время на рынке представлено множество косметических линеек разных производителей косметики, содержащих различные средства по уходу за возрастной кожей. Также в салонах красоты предлагают огромное количество всевозможных процедур, обещая при этом, что кожа будет выглядеть как свежий персик, несмотря на время. Как же из всего многообразия выбрать то, что подойдёт именно определённой женщине с её индивидуальными проблемами? Вот несколько полезных советов для каждого типа старения:

Тип старения Рекомендации
Усталый
  • делать сон полноценным, около 8-10 часов в сутки;
  • косметические средства, сыворотки, кремы, которые улучшают цвет лица;
  • любые виды массажа лица и области декольте, направленные на коррекцию контуров;
  • различные салонные или домашние пилинги, которые помогут улучшить цвет лица, увеличить выработку коллагена и эластина, поправить тонус мышц.
Мелкоморщинистый
  • избавиться от вредных привычек, в том числе от курения;
  • хорошо увлажняющие и питательные косметические средства, молочко, эмульсии, которые насытят кожу необходимым количеством влаги и будут её удерживать;
  • косметические средства, направленные на разглаживание морщин в области глаз;
  • любые виды массажа лица с питательными масками и кремами;
  • различные пилинги, которые отшлифовывают кожу и разглаживают мимические морщины.
Деформационный
  • снижение веса;
  • косметические средства, сыворотки, кремы, которые улучшают цвет лица, налаживают микроциркуляцию в стенках сосудов;
  • виды массажа, направленные на лимфодренаж, подтягивание контура лица, уменьшение отёков.
Комбинированный необходимо выбирать только те из вышеперечисленных средств и процедур, которые повлияют на ярко выраженные признаки старения, независимо от их принадлежности к какому-либо типу.
Мускульный хорошо увлажняющие и питательные косметические средства, кремы, маски.
Старческий
  • правильное питание;
  • необходимо свести внешние раздражающие факторы и стресс до минимума.

Стареть не хочется никому. Но, к сожалению, это неизбежно. Можно лишь стараться улучшить состояние своей кожи, продлевать молодость, ухаживая за собой правильно. Многие представительницы прекрасного пола сами не могут разобраться в огромном выборе косметических средств и процедур, которые предоставляются в настоящее время. Конечно, самим такой выбор лучше не принимать, так как всегда есть риск допустить ошибку, не являясь специалистом в этой области, не говоря уже о применении различных инъекций и пластике. Ни в коем случае такой выбор нельзя доверять себе или подруге при принятии решения о серьёзных мероприятиях, которые касаются лица. Всегда нужно обращаться к специалисту.

Каждая женщина хочет нравиться себе и своему мужчине, поэтому надо обязательно за собой следить. Красота и молодость кожи зависят не только в умении за собой ухаживать, а также от физиологии, образа жизни и внутреннего состояния.

вот собственно и вопрос.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онко

Судьина Галина Владимировна

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Басанова

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Артемьева

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

А в каком возрасте волосы седеют. Вопрос из той же серии

У всех по-разному. У моей подруги в 21 вокруг глаз уже были гусиные лапки, ярко выраженные, мне 29, пока ни одной морщинки, не вру.

у женщин - сразу после окончания 5-го класса

А у мужчин - после первого.

по моим наблюдениям, у девушек с от природы светлой кожей морщинки появляются раньше, чем у от природы темных. ну или азиатских.

А у мужчин - после первого.

Лично я у себя заметила заметные морщинки на лбу в 28 лет. Чуть раньше, примерно за год до этого, заметила, что когда улыбаюсь, морщины на щеках. Смирилась.

Лет в 13 я впервые обратила внимание на свое отражение в зеркале. Под глазами было по морщинке (они есть и у моего ребенка-грудничка). Сейчас мне 30, эти морщинки так и остались, не разрослись. Однако, если устать, не выспаться - то кожа под глазами делается очень сухая, не упругая.

мне 25 лет и я заметила возле левого глаза такие полосочки, я так понимаю, это морщинки начали появляться. была просто в шоке, ведь я всегда думала, что морщины начинают появляться после 30 лет. Как то так не приятно стало 🙁 Старость значит уже:(((

мимические морщинки и в 16 могут быть, все зависит не только от упругости и эластичности кожи, но и от строения лица.

если кожа сухая - то лет в 25 начнуться, особенно вокруг глаз. у меня кожа нормальная, ближе к жирной, первые морщины где-то в 30 лет появились, но заметны только если разглядывать при ярком свете.

У моего отца видимые морщины появились после 50-ти, а у моего брата (отцы разные) морщины уже в 20 были. Я пошла в своего отца - видимых морщин еще нет (хотя уже 30), только малозаметные у глаз и носогубные во время улыбки, но они проходят.

это индивидуально, у всех по разному. Это наследственность в первую очередь, а уж во вторую - особый уход за кожей.
У меня например, в 30 лет нет еще ни одной морщинки. Даже на лбу (как часто бывает у многих). Естественно мой возраст мне никто не даёт, выгляжу значительно моложе.
Но должна сказать, это исключительно заслуга моего генотипа:) За кожей конечно ухаживаю, но по минимально необходимому набору - просто чтобы чистая была и выглядела хорошо. Никаких специальных омолаживающих кремов не использую, в салонах процедуры не делаю. В общем, просто хорошая наследственность. В моей семье все близкие родственники очень моложаво выглядят для своего возраста, причём и по женской, и по мужской линии.
НО вот седина у меня рано появилась - это тоже наследственность. Так что волосы крашу, они у меня тёмные и седину естественно приходится маскировать))
Вот так, как говорится где-то густо, а где-то пусто. Каждому своё в генах заложено 🙂

если кожа сухая - то лет в 25 начнуться, особенно вокруг глаз.

17 - и даже при ярком свете их не видно, п.ч. их просто нет. Еще раз повторюсь, дело в наследственности в первую очередь.

Морщинки именно возрастные (а не мимические) как правило уже после 25 лет. После 25 заканчивается рост и начинается старение(((
Но все, конечно, индивидуально и от образа жизни зависит.

19 - прикол))) повезло, значит, вам) стареть еще не скоро)

У меня появились первые морщинки под глазами в 20 лет, Как я переживала тогда, уже крем хотела от морщин купить.А потом они не углублялись до 38 лет. Правда зато волосы с 30 седеют сильно. И мешки под глазами:(((((Кстати у меня светлая кожа, а подруга есть со смуглой кожей и одна со смуглой азиатского типа, у них морщины сильнее, так что если за светлой кожей правильно следить, не лазить на солнце часто, всё будет нормально.

Первая морщина - межбровная - появилась в 38 лет.

Но у меня очень толстая и жирная посередине лица кожа. В подростничестве это ужасно расстраивало. А теперь - все подружки завяли, а я - цвету;)

А мне 24 и седых волос дофига (((((((лет с 19. А вот морщин вроде нету, хотя кожа сухая

Секрет красоты и молодости Софи Лорен, заключается именно в оливках! Она каждый день перед сном протирает кожу лица и груди оливковым маслом, но не всей коже подходиит этот способ, для этого разработана линия косметических средств на основе натуральных масел оливы!
Натуральная косметика на основе оливковых масел, натуральные морские губки от компании Greece Natural из Греции, ознакомиться с продукцией Вы можете на сайте: http://www.greecenatural.ru/forum.html

У меня первые морщинки появились только под левым! глазом в 18 лет =)
я запаниковала и накупила кучу жирных масел(виноградное, персиковое, календулы и т.д.)хорошо помогает. главное вовремя предотвратить появление морщин, особенно в раннем возрасте!

морщины появляются у всех по-разному. У кого -то после родов живот был и лицо ужасное, у меня ни живота,ни веса, грудь не изменилась,осталась красивой.и лицо чистое, и морщин в 40 лет нет,чему я рада. Люди от тяжелой жизни стареют и снашиваются.

морщины эт наследственное. ну и от типа кожи зависит, от ухода, от пребывания на солнце. У меня морщины становятся заметными от неправильных кремов и тональников почемуто. а вот от правельных кожа как у 15-летней=)

А мне 19 лет, лет с 16 заметила морщинки под глазами, не знаю что делать, они становятся больше. Рано ведь

Мне 24. Появились первые морщинки под глазами. Что делать. Возможно ли от них избавиться? Каким образом?!

поверьте мне, если вы заметили ранние морщинки-это не старение, это усталость кожи. Вы или слишком мало воды пьете, или недосыпаете. Кожа ведь сразу в колокола бить начинает, если что не так в Вашем образе жизни. Например когда я во время сессий ложусь в 3 часа ночи, через неделю морщинки появляются. Но как только восстанавливаю режим, все выравнивается. Мне 22 года. Не убеждайте себя что рано стареете, иначе Ваш организм действительно программируется на старение. (это я Вам как психолог говорю)))))

скажите пожалуйста что мне делать,у меня есть мимические морщины под глазами и одна глубокая на лбу,из косметики токо пользуюсь чёрным карандашом,мне всего 14лет а что будет дальше я не представляю,заранее спасибо

скажите пожалуйста что мне делать,у меня есть мимические морщины под глазами и одна глубокая на лбу,из косметики токо пользуюсь чёрным карандашом,мне всего 14лет а что будет дальше я не представляю,заранее спасибо

Уважаемая Татьяна чаще будьте на свежем воздухе, не употребляйте косметику, не мойтесь часто, так как вода сушит кожу, а также редко загарайте, не курите. Питайтесь молочными и мясными продуктами, овощами, естесвенно свежими; просто хорошо питайтесь, и не ленитесь сами готовить! Полуфабрикаты как правило никахих полезных свойств не имеют. Перед сном смазывайте лицо оливковым маслом. Для начало этого достаточно!

Мне уже будет 44 года через 15 дней и до сих пор ни одной морщинки. Так что у всех по-разному. Гены-гены.

Морщинки появляются у каждого в разном возрасте) зависит от генов, типа кожи, внешних факторов и т.п. Моей бабушке 68, у нее морщинки только лет в 40 появились. Мне 23, а у меня уже межбровная морщинка, ботокс собираюсь поставить.

У меня морщины начали появляться в 25 лет. А ведь я так старательно ухаживала всегда за кожей, всякие маски делала, кремами ее питала, в общем, старалась очень. И в итоге гены взяли свое. В 30 я выглядела старше своих лет из-за этих морщин. Потом нашла очень хорошее средство, а точнее не средство, а процедуру. В реалклиник, институте пластической хирургии и косметологии, я сделала липофилинг - это когда жир подкожный твой вкачивают в проблемные места и за счет этого кожа разглаживается. Сейчас мне 43, третий год уже держится эффект за счет того, что свой жир не рассасывается, а принимается организмом. Живу и радуюсь жизни без морщин) а еще в клинике врачи замечательные, Игорь Борисович Ганьшин, например)

Мне 13 лет и у меня при удивлении появляются морщины. Скажите пожалуйста из-за чего? Заранее спасибо.

Не правильный уход за кожей, подберите средства для своей кожи.

Привет! Ты уже девушка, а вокруг творится столько нового. Так вступай в нашу группу! Все самое личное - тут! пиши на стене или мне в личные сообщения. Мы всегда поможем) У нас ты найдешь много конкурсов, идей, альбомов, музыки, советов, статей, картинок и фотографий, просто видеозаписи и фильмы! Тебе осталось только кликнуть сюда: vk.com/devchata_no_boys

Морщинки должны появляться не раньше 30-35 лет, до 30 лет у нормальных людей абсолютно гладкое лицо. Просто дико смотреть, что у 22-летних уже полно морщин около глаз, а некоторые 26-летние уже с носогубными складками, нечетким овалом. Прям, можно подумать, что у всех такая жизнь тяжелая - в пять утра встают и в поле!:))

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Причины появления морщин. Когда, в каком возрасте появляются морщины? Как избавиться? Как убрать морщины?

Многим известно, что морщины могут рассказать о человеческом характере. Однако, мало кому известно, что по ним судят о состоянии здоровья.

Mорщины на лице. Не хотелось бы вас огорчать, но морщины, со временем, появляются у всех. Когда именно они появятся – зависит от типа кожи. У людей с толстой кожей морщинок нет очень долгое время, а у людей, родившихся с тонкой кожей, морщины появляются гораздо раньше.

Морщины – это не всегда вредители. Дело в том, что, очень часто, именно по расположению морщин, можно определить, что, в организме «поселилась» какая – то болезнь. Какая именно – можно узнать, пройдя обследование и проконсультировавшись с врачом.

Итак, поговорим о том, какие бывают морщины.

Скуло - подбородочные морщины сигнализируют о гипофункциях поджелудочной железы и желудка. Если морщина (поперечная) находится на уровне подбородка – есть застойные явления в области малого таза и печени.

Вертикальная межбровная морщина справа означает, что у вас есть дисфункция желчного пузыря или печени. Если вертикальная межбровная морщина расположена слева – у вас проблемы с селезенкой. Морщина на уровне переносицы (посередине) сообщает о проблемах, связанных с желудком. Поперечная морщина – признак остеохондроза.

Вертикальные (неглубокие) морщинки, расположенные над верхней губой бывают исключительно у женщин, поскольку, морщины такого расположения, говорят о каких – то гинекологических заболеваниях. Признак гастрита и предрасположенности к проблемам с поджелудочной - морщины (вертикальные) от уголков рта вниз.

Носогубные морщины (складки): прорисовываются рельефом – желудочно – кишечные дисфункции; симметричные с двух сторон, глубокие – сбои в желудочно – кишечном тракте; очень глубокая бороздка справа – что – то не так с желчным пузырем или с печенью.

Mорщины на лице. Когда, в каком возрасте появляются морщины?

Как и когда рождаются морщины? Появиться они могут уже в 10 – 20 лет . Морщины, появившиеся в таком возрасте, называются мимическими. Причина их появления – очень частое сокращение лицевых мышц. Как предотвратить их появление? Не нужно напряженно смеяться, строить гримасы, корчить рожицы, морщить лоб и нос.

Самые ранние (первые) морщины – морщины «сосредоточенности» (вертикальные морщины на лбу) и морщины «забот» (горизонтальные морщины на лбу).

Возраст 15 – 20 лет . Рождаются «гусиные лапки» («морщинки смеха») – эти морщины появляются у внешних уголков глаз.

К тридцати годам становятся еще заметнее морщинки (продольные) на верхних веках. Быстрее всего они появляются у тех женщин, которые часто щурят глаза и у тех, кто страдает близорукостью и не носит очки.

С 25 лет уже начинают появляться морщинки лица на месте «ямочек» у щек. А к сорока годам эти морщины становятся длиннее и соединяются, в глубокой складке, под подбородком. После 30 лет, у женщин, появляются «складки скорби» (риктус) и морщины (в носогубных областях). Риктус старит любую женщину, так как ее лицо выглядит печальным и тусклым. Избежать углубление «скорбных линий» можно, если часто держать челюсти в разжатом состоянии.

К 40 годам появляются «мартышкины» морщины (на подбородке и на верхней губе лица). Морщины на шее появятся, раньше всего, у тех, кто читает в постели и спит на высокой подушке. Появится они могут и в том случае, когда у человека неправильная осанка или сидячая работа, заставляющая часто наклонять шею. В целях сохранения упругости кожи рекомендуется, по вечерам, мыть шею, а затем тщательно растирать ее махровым полотенцем.

Mорщины на лице. Причины появления морщин.

Какие еще причины появления морщин существуют?

  1. Пассивное курение.
  2. Долгое пребывание на солнце.
  3. Хронические заболевания.
  4. Желудочно – кишечные заболевания.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Частое припудривание и умывания лица
  7. Длительное пребывание на ветру.
  8. Повышенная влажность и сухость воздуха.
  9. Температурные колебания воздуха.

Как избавиться? Как убрать морщины лица? Как предотвратить их появление ?

Можно ли предотвратить появление морщин на коже лица? Конечно, можно. Сейчас, об этом, мы расскажем подробно. Профилактические «работы» нужно начинать проводить в возрасте тридцати лет. Если время упущено, то и в сорок. Главное – начать!

А начните, пожалуй, с солевых процедур. Одну чайную ложку соли просто растворите в стакане воды. В этом растворе смочите ватный диск и прикладывайте его, к шее и лицу, похлопывающими движениями, в течение пяти минут.

В борьбе с морщинами лба, вам окажет помощь полоска гладкой тонкой бумаги (целлофан, пергамент, калька). Смажьте полоску кремом и приложите ее, плотно, в центр лба. Перед процедурой, опустите веки и расправьте, морщинки, рукой. Полоску бумаги уройте марлей или эластичным бинтом. Такую повязку, сначала, держите, на лбу, 20 минут. Когда будете ее делать же, примерно, пятый раз, - держите более длительное время. Если решили испробовать на себе эффективность этой процедуры, в течение нескольких недель, делайте глазную гимнастику. Делайте ее так, чтобы совсем не морщить лоб.

Благодаря такой вот повязке, складки на лбу теряют свою выпуклость уже через три недели. Женщинам, старше тридцати пяти лет, обязательно следует, после бумажной повязки, использовать парафиновую. Курс с парафиновой процедурой нужно проходить несколько раз в год, в осенний или весенний период.

Укрепляйте мышцы лба, делая такое упражнение. Опустите ваши веки вниз и, не морща лба, поднимите их. Делайте это упражнение каждый день (дважды в день). Чтобы упражнение было более эффективным, придерживайте морщины рукой при движении глаз.

Самомассаж замечательное средство. Поколачивайте, легонько, кожу лица кончиками пальцев (в течение пяти минут). Это способствует укреплению кожи и улучшает кровообращение.

Маски , препятствующие образованию морщин:

  1. Желтково – масляная. Касторовое или камфорное масло (одна вторая чайной ложки) смешайте с яичным желтком.
  2. Кислая дрожжевая. Сметану и 25 грамм дрожжей разведите с водой. Дайте постоять до брожения.
  3. Желтково – медовая. Разотрите желток с одной чайн. ложкой глицерина и чайн. ложкой меда.
  4. Белково – лимонная. Взбейте в пену яичный белок. Добавьте лимонный сок и соль (на кончике ножа). Смесь эту тщательно размешайте.

П родолжение следует:

Старение кожи лица? >

В каком возрасте появляются морщины, и каким образом с этим бороться — постараемся ответить на этот вопрос. К сожалению, с возрастом морщины появятся у всех — это неизбежно. Время появления этих «неугодных гостей» зависит от типа вашей кожи. Если кожа толстая — морщинок может не быть очень долго, зато у людей с тонкой кожей морщины могут появиться уже в 23-24 года.

В юном возрасте можно применять лёгкие крема от морщин, есть множество кремов именно для юной кожи. Не обязательно покупать дорогой крем — когда вы наносите питающий и увлажняющий крем — вы при этом делаете себе лёгкий массаж, то есть улучшаете кровоток. Ещё один плюс массажа — увеличивается снабжение кожи кислородом.

Причин, отчего появляются морщины — множество. Пожалуй, на первом месте можно назвать любителей чрезмерного солнца. Кожа от солнечных лучей быстро высыхает, становится не способной вырабатывать коллаген. Это касается не только загара на воздухе, но и солярия. Солнце хитрый враг! Большинство молодых людей не связывают проблемы кожи с солнцем.

Вредное воздействие солнечных лучей, проявится только через несколько лет. Именно солнце несет ответственность за распад коллагена и эластина — белков, которые поддерживают эластичность кожи, текстуру и тонус. Как только они ослабевают, кожа начинает провисать, и будут появляться морщины.

Для людей, которые проводят много времени на солнце, эти нежелательные побочные эффекты начинают происходить в относительно раннем возрасте.

Не дожидаясь лета и интенсивного солнца, нужно защищать свою кожу от вредного солнечного излучения круглый год! Не доводите свою кожу до пережигания — обязательно защищайте её кремом с UV фильтрами. В большинстве защитных кремов присутствуют фильтры, даже в недорогих кремах, таких, как Nivea. Что ещё способствует появлению морщин? Это такие факторы, как:

  1. Сигареты.
  2. Частое и длительное нахождение на ветру.
  3. Излишнее умывание лица.
  4. Инфекции.
  5. Излишняя сухость или влажность воздуха, которым мы дышим.
  6. Излишняя мимика: когда мы часто морщим лоб, «дежурно» улыбаемся.
  7. Недосыпание.
  8. Переутомление и стресс.
  9. Недостаточный режим употребления воды.
  10. Некачественная косметика.
  11. Некачественное питание, отсутствуют фрукты и белковая пища.
  12. Современная экология.
  13. Отсутствуют физические нагрузки (должна быть хотя бы зарядка).

Давайте смотреть фактам в лицо: Старение неизбежно. От него никуда не денешься, хотя люди стараются изо всех сил! Появление хирургических операций, чтобы сделать лицо моложе, только помогли отрасли перерасти в еще более прибыльный бизнес. Если женщина выбирает ботокс в возрасте 20 лет, чтобы положить конец морщинам на лбу, или идет на подтяжку лица в более позднем возрасте, чтобы сгладить свою кожу, становится ясно, что омолаживающие процедуры популярны не только для людей старшего возраста. Женщины всех возрастов заинтересованы в гладкой, сияющей коже.

Но в каком возрасте эти страшные признаки старения на самом деле начинают проявляться? Это в значительной степени зависит от образа жизни и наследственности. Человек, который курит, загорает и подвергается воздействию загрязнителей окружающей среды на регулярной основе, скорее всего, получит признаки преждевременного старения ранее, чем человек, который является осторожным, использует защитный крем и не курит.

Старение — это естественный процесс. Это часть нашей жизни, Это действие начинается в середине двадцатилетнего возраста, когда воспроизводство коллагена начинает замедляться и эластин начинает ослабевать. Признаки могут быть не сразу очевидны, но спустя десятилетие некоторые черты начинают проявляться как результат собственного старения, в том числе:

  1. Морщины.
  2. Тонкая кожа.
  3. Потеря основного жира.
  4. Сухой, кожный зуд.
  5. Кожа вялая и ослабленная.
  6. Бледного цвета.

Эластичность кожи снижается резко после 50 лет. Суть в том, что старение не является дискриминационным. Определенные факторы влияют на его раннее появление, поэтому важно осуществлять правильный уход за кожей на протяжении всей жизни, правильно питаться, двигаться, и сохранять бдительность в ношении солнцезащитного крема летом, каждый день (в любую погоду, будь то в помещении или на улице!), а в зимнее время — так важно увлажнение вашей кожи, её питание.

На рисунке показано, как делать массаж лица самостоятельно.

Предшествующие процедуры:

  • Смыть с лица макияж, умыться.
  • Распарить кожу, положив на лицо салфетку или полотенцы, смоченные горячей водой.
  • Очистить кожу скрабом.
  • Протереть лосьоном.
  • Нанести питательный крем, и приступать к массажу.
  • Каждое движение делать 1-2 минуты.

Прежде всего для того, чтобы морщин было меньше, нужно пить не меньше 1,5-2 литров минеральной воды в день. Далее, нужно, чтобы в организме хватало таких витаминов: Е, А, С. Обязательно нужны антиоксиданты: нужно употреблять в пищу больше овощей, фруктов, ягод, и орехов. В таблице приведены лучшие продукты — антиоксиданты (антиокс. ед. на 100 гр.).

Важных для кожи продуктов питания достаточно много. Поможет справиться со старением кожи такой простой продукт, как греча. В гречневой крупе присутствует много рутина, а он, в свою очередь — помогает коже справиться с преждевременными морщинами. Все диетологи обычно называют гречневую крупу «анти-возрастной».

Какие продукты помогают коже справиться с морщинами

  1. Кожа потеряла упругость, стала сухой и бледной — это скорее всего означает — ей не хватило железа . Как известно, железом особенно богата гречка, овсяная каша, печень, яйца, телятина, свинина, курятина, семечки.
  2. Селен — тоже в ответе за качество кожи. Им богаты морские продукты, рыба — треска, лосось, сельдь, и тунец, печень, коричневый рис, и чеснок.
  3. Кремний . Богатые им продукты: отруби, крупы, зелень, капуста, огурцы, семечки, проросшие злаки.
  4. Цинк . Он помогает коже дольше оставаться молодой и упругой. Большое его кол-во содержится в отрубях, говядине, дрожжах, орехах, грибах, тыквенном семени. Достаточно добавить к вашей еде пророщенные зёрна пшеницы, замоченные в воде и выращенные дома — и ваша кожа долго будет молодой и здоровой.

Способы борьбы с морщинами

Прежде всего, не торопитесь пользоваться дорогостоящими процедурами, соблюдайте и примите к сведению простые и всем доступные правила ухода за кожей.

  1. Высыпайтесь, старайтесь меньше переживать из-за пустяков.
  2. Пусть у вас всегда будет хорошее настроение, и искренняя улыбка.
  3. Пейте больше минеральной воды (1,5-2 литра в день).
  4. Увлажняйте, защищайте вашу кожу кремами.
  5. Хорошо помогает массаж лица и шеи.
  6. Рекомендуют каждый вечер мыть шею, и затем растирать её полотенцем.
  7. Старайтесь питаться правильно, принимайте витамины осенью и весной.
  8. Дышите воздухом, делайте зарядку, ходите пешком.
  9. В идеале можно заняться фитнесом, или йогой.
  10. Умывайтесь поочерёдно: сначала тёплой водой, затем кубиками льда. Это держит кожу в тонусе.
  11. Маски из любых фруктов, мёда, овсяных хлопьев.
  12. Применяем скрабы 1-2 раза в неделю — чистим лицо и массируем кожу в течении 3-4-х минут. После этого умываемся, и наносим увлажняющий крем.

На видео показано, как делать гимнастику лица и шеи от морщин.

Просмотров