Очищение кожи лица в домашних условиях ежедневно. Очищение лица поэтапно: что нужно знать о правилах ухода за кожей в домашних условиях, маски, пилинги, очищающие устройства. Нюансы утреннего умывания

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.

Основы ухода за кожей, классификация процедур

Очищающие процедуры можно систематизировать следующим образом.

Домашние ежедневные - это обязательное поверхностное очищение с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Домашние еженедельные - более глубокое воздействие на кожу с помощью , гоммажей, масок.

Косметологические процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Правила ежедневного очищения

Подготовка

Первый этап - снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищение не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

Умывание

На этом этапе удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже - список средств для умывания.

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки. © iStock

Косметологические процедуры

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки.

Ультразвуковая

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом - примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки косметолог может посоветовать:

Микродермабразию - шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг - растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств - от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Косметические средства глубокого очищения для разных типов кожи

Глубоко очищает, насыщает минералами. Для всех типов кожи, в том числе чувствительной, склонной к шелушению.

глина, гидроксикислоты

Подходит для глубокого очищения, удаляет излишки себума, выравнивает рельеф лица.

белая глина, экстракт водорослей

«Вытягивает» загрязнения, освобождает поры и заметно сужает их, обеспечивает микропилинг и освежает. Применять раз в неделю.

зеленая глина, экстракты мелиссы, женьшеня, клюквы

Бережно очищает кожу от внешних загрязнений и себума, освобождает поры. Подходит для применения 2 раза в неделю, для всех типов кожи.

Какая девушка не хочет, чтобы её кожа выглядела идеальной в любое время? К сожалению, в современных условиях, когда в атмосфере находится огромное количество вредных веществ, добиться этого естественным путём просто невозможно. Поэтому вопрос, как почистить лицо в домашних условиях становится всё более актуальным.

Что такое чистка лица

Избавиться от чёрных точек и почистить лицо можно, посетив косметолога. Но такая услуга стоит недёшево и существует риск нарваться на непрофессионального специалиста. В этом случае возможно не просто оставить проблему нерешённой, но и ещё больше усугубить ситуацию .

Тем не менее регулярная очистка лица необходима каждой девушке. Таким образом следует избавляться от остатков отмерших клеток, чёрных точек и сузить поры.

Правила ухода

Не зная элементарных правил ухода, можно добиться тех же результатов, что и при посещении плохого косметолога. Важно знать, как правильно очистить кожу лица в домашних условиях.

Основные правила ухода:

Для желающих очистить лицо от мёртвых клеток и чёрных точек, грязи дома существует специальная пошаговая инструкция.

Основные этапы

Чтобы чистка была эффективной и, самое главное, безопасной, следует соблюдать основные требования и придерживаться инструкции. Шаги чистки кожи:

После процедуры на коже появятся небольшие покраснения и , которые строго-настрого запрещается замазывать тональным кремом или пудрой. Стоит проводить пилинг в свободный день, когда выход на улицу и нанесение косметики не предвидится.

Помимо глубокой чистки существуют и другие способы приведения кожи в нормальное состояние. Например, мягкий пилинг. Это абсолютно безопасная и максимально простая процедура, так как все средства для её проведения можно приобрести в любом косметическом магазине по разумной цене. Некоторые из них можно приготовить дома и подобрать абсолютно натуральные продукты.

Чистка кожи в домашних условиях народными средствами:

Маски с добавлением соды

Пищевая сода часто служит добавкой к разнообразным пилингам и средствам по уходу. Её полезные свойства делают кожу более мягкой и питательной, а также эффективно защищают от раздражения.

Как очистить лицо в дом условиях при помощи соды:

Рецепты с добавлением соды считаются одними из самых простых и незамудрённых.

И основной из них - обычный скраб, разведённый кипячёной водой. Смесь хорошенько размешать и нанести на кожу ровным слоем. Легко помассировать кожу лица через 10−15 минут и аккуратно смыть тёплой водой. Кожа станет мягче и приятнее на ощупь уже через пару использований такого скраба.

Для сухой и чересчур чувствительной кожи в рецепт рекомендуется добавлять пару капель оливкового масла , чтобы сделать маску более мягкой и щадящей. Для жирной и комбинированной кожи лучше смешивать соду с пшеничной мукой (в пропорции один к пяти) и таким же образом наносить лёгкими массирующими движениями.

Второй вариант - приготовление пилинга с добавлением пары столовых ложек обычного геля или лосьона для умывания. Смешать гель, щепотку соды и кипячёную воду (по 1−2 чайных ложки), немного увлажняющего крема. Наносить так же.

Предостережения по использованию соды:

• Прежде чем проверять, как быстро очистить лицо с помощью соды, требуется провести тест: нанести небольшое количество смеси на запястье. Смыть через пару минут и в течение суток наблюдать за тем, не появятся ли раздражение или красные пятна. В таком случае придётся отказаться от содовых масок и пилингов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
• Перед нанесением непосредственно на лицо брать маску самыми кончиками, чтобы на кожу не попало большое количество пилинга сразу.
• Чтобы избавиться от чёрных точек или прыщей, следует наносить содовую маску не на всю поверхность, а только на выбранные проблемные участки.
• Разводить соду только кипячёной, но не горячей водой. То же самое рекомендуется и для смывания пилинга.
• Оптимальный срок использования содовых смесей - не больше трёх раз в месяц. Несмотря на то, что сода в целом безопасна, она оказывает сильное воздействие на кожу лица и может вызвать аллергию.

Результат не будет заметен сразу в любом случае. Для всего нужно время и терпение. Чтобы привести кожу в хорошее состояние и заботиться о её мягкости, маски и пилинги стоит делать регулярно, а не раз в месяц перед свиданием. Только тогда результаты будут и правда заметны, а девушка станет счастливее и ещё красивее.

Люди испытывают неудобство из внешнего вида, если кожа лица далеко не идеальна. Главная проблема – акне или угри, которые возникают из-за активной работы сальных желез.

Неудовлетворительный уход за телом и неправильное питание становятся причинами возникновения на лице различных дефектов. Популярным способом избавиться от них стала чистка кожи, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Противопоказания и меры предосторожности

Как и любая другая процедура, чистка в домашних условиях имеет противопоказания, а при проведении соблюдайте меры безопасности:

• По окончании процедуры используйте противовоспалительные и антибактериальные средства.
• Не посещайте солярий и не находитесь длительное время под прямыми лучами солнца в течение 3-5 дней.
• Воздержитесь от чистки кожи в летнее время, так как высокая температура становится причиной появления и распространения болезнетворных бактерий.
• Не проводите процедуру при нарушении регенеративных и восстановительных качеств кожного покрова.

Подготовка кожи к процедуре

Регулярное очищение продолжительное время сохраняет лицо молодым. Предварительно пройдите подготовительный этап, от которого зависит эффективность процедуры:

1. Очистите кожный покров.
2. Сделайте паровую ванночку.

Главный недостаток процедуры - появление на лице покраснений, которые заметны в течение нескольких часов или дней.

Подготовку начните с умывания мылом или гелем. Нанесите сахарный, кофейный или другой мягкий скраб, чтобы убрать омертвевшие клетки.

Распарьте кожу, используя горячий отвар из трав. По завершении обработайте лицо антибактериальным составом и приступайте к непосредственной чистке.

Народные средства

Сделайте пилинг, который неагрессивно воздействует на кожу лица, на основе натуральных компонентов.

Распаривающие маски

Перед нанесением примите во внимание некоторые рекомендации:

1. Процедура проходит с использованием травяных компрессов, водяного пара или парафиновых аппликаций. Основное условие проведения - отсутствие куперозных сеточек и удовлетворительная переносимость высоких температур.
2. Перед нанесением маски, максимально расширьте протоки желез, чтобы удалить гнойнички и темные точки.
3. Время распаривания зависит от начальной температуры жидкости. Чтобы не повысить артериальное давление, отдайте предпочтение теплым растворам. Распаривание проводите 5 - 7 минут, после чего наносите состав.

Распаривающая маска для жирной кожи

Активная работа сальных желез приводит к нездоровому цвету кожи и расширенным порам. Нормализовать их деятельность и насытить эпидермис кислородом поможет распаривающая маска.

Ингредиенты:

• Грязь Мертвого моря (20 г);
• Масло винограда (5 мл);
• Масло чайного дерева (2 капли).

Приготовление:

Грязь положите в пакет и опустите в теплую воду на 10 минут. Нагрейте масло винограда и чайного дерева на водяной бане и добавьте к грязи. Распределите готовый состав на лице шпателем и накройте влажной тканью, чтобы не допустить высыхания маски. Процедуру проводите 1 раз в 2 недели.

Маска для сухой кожи

Процедура улучшает микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина, разглаживает морщины и выводит токсины.

Ингредиенты:

• Желатин (15 г);
• Мед (5 г);
• Оливковое масло (10 мл).

Приготовление:

Залейте горячей водой желатин и хорошо перемешать. Добавьте оливковое масло и мед. Готовую смесь нанести на кожу и укройте пищевой пленкой. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.

Маска для чувствительной кожи

Маска выравнивает цвет лица. Используйте перед приемом солнечных ванн.

Ингредиенты:

• Овсянка (10 г);
• Ромашка (5 г);
• Подорожник (5 г).

Приготовление:

Растения измельчите вместе с овсяной крупой. Порошок залейте горячим зеленым чаем. Полученную смесь нанесите равномерно на кожу и укройте влажной тканью. Маску смойте прохладной водой через 15 - 20 минут.

Овсяные маски

У маски масса преимуществ, но есть и противопоказания. Не используйте, если страдаете целиакией - непереводимостью злаковых культур.

Рецепт №1

Ингредиенты:

Мед (30 мл);
Овсянка (20 г).

Приготовление:

Измельчите в блендере крупу и соедините с медом, разогретым на водяной бане или в микроволновой печи. Смесь нанесите на проблемные участки и через четверть часа смойте прохладной водой. Повысить эффективность маски можно, если перед нанесением предварительно распарить кожный покров травяным настоем.

Рецепт №2

Увлажнить лицо и устранить и предотвратить шелушение помогут дополнительные продукты.

Ингредиенты:

• Мед (20 мл);
• Овсянка (20 г);
• Авокадо (50 г);
• Масло оливковое (10 мл).

Приготовление:

Компоненты смешайте и полученный состав нанесите массажными движениями на кожу. Через 30 минут удалите сложным ватным диском и умойтесь прохладной водой.

Рецепт №3

Маска из овсянки для жирной кожи эффективна благодаря лимону, сок которого освежает и омолаживает.

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья (30 г);
• Лимонный сок (20 мл);
• Мед (20 мл).

Приготовление:

Разогрейте мед на водяной бане, добавьте свежий сок лимона и овсяные хлопья. Перед применением распарьте кожу лица и нанесите маску на проблемные зоны.

Домашний пилинг

Процедура омолаживает лицо и улучшает обменные процессы в эпидермисе.

Рецепт №1

Солевой пилинг убирает пигментные пятна, удаляет омертвевшие и ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой. Смешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством соли, получившийся состав нанесите на лицо.

Рецепт №2

Пилинг с овсяными хлопьями и медом не менее эффективен.

Ингредиенты:

• Овсяная мука или размельченные хлопья (2 столовые ложки);
• Измельченный миндаль;
• Сливки (1 чайная ложка);
• Розовое масло (1 капля);
• Чай зеленый или кипяченая вода (1 чайная ложка).

Приготовление:

При помощи миксера смешайте сливки, розовое масло и зеленый чай, добавьте состав в овсяную муку с миндалем, дайте настояться средству не менее 15 минут. Кожу лица увлажните салфеткой, нанесите средство и оставьте на 15-20 минут. По прошествии времени смойте пилинг прохладной газированной водой, промокните сухой бумажной салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

Глубокая чистка

Процедура проста и выполнить ее в домашних условиях под силу каждой женщине.

1. Продезинфицируйте руки и лицо.
2. Кожу обработайте скрабом или пилингом, промойте теплой водой.
3. Распарьте лицо с помощью травяного отвара ромашки, чтобы расширить поры.
4. Удалите черные точки легким нажатием пальцев.
5. Протрите кожу тоником с содержанием спирта, чтобы обеззаразить поверхность и сузить поры.
6. Нанесите увлажняющий крем.

Аптечные средства для очистки кожи

Очистить и омолодить кожу лица помогут аптечные средства. Перед применением проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний.

Крема, лосьоны и другие средства

• Перекись водорода. Применяйте перед процедурой очищения. Смоченная кожа станет рыхлой и черные точки удалятся из глубины пор. После процедуры на лицо нанесите антисептик, чтобы продезинфицировать обработанные места.
• Бадяга. Очищение не уступает аналогичной процедуре в салоне. Но у средства есть существенный недостаток: оно провоцирует рост волос.
• Цинковая мазь. Наносите на проблемное место перед сном. Средство сильно подсушивает, поэтому после применения воспользуйтесь увлажняющим кремом.
• Ретиноевая мазь. Избавит от прыщей, сделает кожу моложе, успокоит и снимет покраснение. Применяйте только перед сном.
• Аспирин. Добавьте в сметану, чтобы получить полноценную маску для лица: 1 таблетку разведите в 1 ложке кисломолочного продукта, перемешайте и нанесите на кожу.

Очищающие полоски

Эффективное средство для удаления черных точек. Находящийся на поверхности состав размягчает сальную пробку, которая, при удалении полоски, выходит из поры.

Инструкция для применения:

Наклейте полоску на проблемное место и через некоторое время сорвите резким движением. Следуйте рекомендациям изготовителя.

Салонные методы чистки лица

Профессиональная косметика и квалифицированные специалисты эффективно очищают лицо в специализированных салонах и клиниках. Процедуры предваряет беседа с врачом, который подбирает действенные методы и средства, снижая вероятность появления побочных эффектов.

• Механическая чистка - удаление несовершенств мастером с помощью специального инструмента и спонжика (ситечка). По окончании процедуры лицо увлажняется салфетками.
• Вакуумная чистка - удаление вакуумной трубочкой содержимого пор. Эпидермис перед процедурой распаривается. Метод подходит для жирной кожи.
• Ультразвуковая чистка - омолаживает, подтягивает и делает упругой кожу лица. Выполняется специальным аппаратом (скраббером), которым в течение 15-20 минут обрабатываются проблемные участки.

Не ложитесь спать с косметикой на лице.

• Важная составляющая продления молодости – самомассаж лица и шеи.
• Ежедневно потребляйте больше жидкости, но не на ночь.
• Придерживайтесь правил здорового образа жизни.
• Подбирайте в косметику, соответствующую типу кожи.
• Не злоупотребляйте жареной, жирной и острой пищей.
• Не пейте много газированных напитков.
• Завершайте очистительную процедуру нанесением увлажняющего крема.
• Некачественная декоративная косметика – табу, не провоцируйте появление новых проблем.
• Ешьте больше овощей и фруктов.
• Обеспечьте организм полноценным отдыхом.

Следуя этим несложным советам, удастся поддерживать красоту и чистоту лица долгие годы.

Грамотное очищение кожи лица - основа основ любого ухода. Без чистого лица немыслима здоровая кожа. Многие кожные проблемы (акне, сухость, обезвоженность) начинаются с неправильного очищения.

В этом посте мы расскажем, как правильно очищать кожу лица, и каких ошибок избегать, чтобы она была чистой, свежей и здоровой.

Вымойте руки перед тем, как очищать лицо

Сначала моем руки, потом начинаем все бьюти-ритуалы. Нельзя очистить лицо грязными руками. Вы только добавите микробов и размажете их по лицу. Казалось бы - очевидно? А практика показывает, что этот шаг часто забывается.

Правильно снимайте макияж перед умыванием

Мы не устанем повторять, что демакияж и умывание - 2 отдельных самостоятельных шага очищения, и объединять их нельзя.

Полноценно очистить кожу от макияжа (тем более многослойного и водостойкого), и одновременно грязи и жира, и все это с помощью одного средства - невозможно. Пенки и гели для умывания не предназначены для растворения макияжа, у них другая задача.

Когда мы наносим гель или пенку для умывания на макияж, мы просто размазываем остатки мэйка, грязь и жир по лицу и забиваем все это в поры. В итоге получаем местами частично очищенную кожу, которую сверху замазываем кремом. А потом удивляемся акне и зелёному цвету лица.

Поэтому сначала обязательно снимаем макияж специальным средством, рассчитанным на растворение косметики. Миццелярной водой , молочком, гидрофильным маслом, сливками, кремом, масляной плиткой. И только после этого переходим к умыванию.

Забудьте об умывании мылом

Комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для кожи кислотной среды. И даже если мыло натуральное и содержит «вагон и маленькую тележку» смягчающих компонентов, щёлочь остаётся щёлочью.

Щелочное умывание раздражает кожу, усиливает рост бактерий и приводит к сухости, обезвоженности и бесконечным акне. Если кожа тела ещё стерпит кусок мыла, то лицо - никак нет.

Вместо мыла выбирайте мягкие бессульфатные с рН 5-6. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside) .

Выбирайте средство для умывания по типу кожи

Если кожа жирная , оптимальный вариант - гели. Они очищают тщательно и глубоко. А ещё содержат дополнительные себорегулирующие, матирующие, дезинфицирующие компоненты.

При сухой и чувствительной коже лучший выбор - пенки и муссы. Они работают мягко и содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Кроме того, при чувствительной коже выбирайте средства без отдушек и с максимально простым составом.

В идеале рН средства для умывания сухой кожи лица будет чуть более смещен к щелочной среде (5-6), а рН средства для жирной кожи - чуть более кислотный (4-5). Чтобы выровнять рН баланс кожи и привести к здоровой норме (около 5).

Выбирайте правильную температуру воды для умывания

Температурные крайности нарушают эпидермальный барьер и рН кожи, провоцируют обезвоженность, повреждают капилляры, провоцируют купероз и ухудшают воспаления (особенно при акне).

Распространённое мнение - горячая вода открывает поры, а холодная закрывает - не более, чем миф. У пор нет мышц, которые могли бы открывать и закрывать их. Кроме того, умывание горячей водой разрушает липидный барьер (буквально «вымывает» его). Это приводит к обезвоживанию, сухости и одновременно усиленной выработке кожного сала.

Оптимальный вариант - вода для умывания комнатной температуры.

Не торопитесь

Уделяйте достаточно времени умыванию.

• Вспеньте очищающее средство в руках. Если это упаковка с помпой - хватит 1-2 нажатий, если это гель в тюбике - половины чайной ложки.
• Нанесите на лицо круговыми движениями.
• Аккуратно помассируйте в течение 30-60 секунд. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок), линии роста волос и зоне под подбородком и скулами.

Тщательно смывайте очищающее средство

Обязательно смойте средство для умывания большим количеством воды. На лице не должно оставаться следов ПАВов. Остатки очищающего средства на коже разрушают защитный барьер и приводят к сухости, забитым порам, воспалениям и раздражению.

Умывайтесь дважды в день

Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?

Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте - это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё - ночными кремами и сыворотками.

Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) - оптимальный вариант для здоровья кожи.

Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи . Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».

При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае - мицеллярная вода и тоник . «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.

Спонжи, губки, щётки для умывания

Спонжи, губки и щётки для умывания хорошо подойдут для очищения жирной кожи с гиперкератозом (усиленным ороговением верхнего слоя). Главное, не используйте их при акне - вы только разнесёте воспаление по лицу.

Как пользоваться спонжами для умывания? Принцип действия прост - нанесите очищающее средство на спонж, вспеньте и аккуратно помассируйте лицо в течение 30-60 секунд. Не усердствуйте и не «драйте» кожу.

Если вы используете спонжи или губки для умывания обязательно «стирайте» их после каждого применения и тщательно высушивайте. Или берите новую каждый день.

Чем чаще вы меняете спонжи и губки - тем лучше (лучше всего - раз в неделю). На них быстро накапливаются частички отмерших клеток, грязи и остатки очищающих средств. А мокрые спонжи - просто «рай» для размножения бактерий. Все это прямой путь к воспалениям, а не к чистому лицу.

Мягкие целлюлозные губки для умывания действуют гораздо деликатнее жёстких спонжей из люфы. Люфа и щётки категорически не подходят для чувствительной кожи.

Не увлекайтесь ежедневным отшелушиванием

Слишком частое отшелушивание ведёт к разрушению эпидермального барьера и потере кожей базовых защитных свойств.

Даже если вы пользуетесь самыми мягкими отшелушивающими средствами, делать это каждый день - перебор.

Оптимальный вариант в зависимости от типа кожи и отшелушивающего средства - от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.

Промокайте, а не трите

После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем. Не трите. Промакивание убирает влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу лица.

И, конечно, для лица должно быть отдельное полотенце, которое нужно почаще менять (1-2 раза в неделю). Если не хочется заморачиваться со стиркой ☺ попробуйте бумажные одноразовые полотенца.

Не забывайте о тонизации после умывания

Главная миссия тоников состоит в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой.
Нарушенный рН приводит к потере кожей базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам. Поэтому именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем - от акне до морщин.

Да, тоники дополнительно очищают кожу, удаляют остатки очищающих средств, корректируют излишнюю жирность, могут увлажнять, успокаивать, дезинфицировать. Но главная их задача - сбалансировать рН и сохранить защитный барьер кожи . Это гиперважный этап ухода и его никак нельзя пропускать.

Подведём итог

• Мойте руки перед умыванием.
• Снимайте косметику специальным средством перед умыванием.
• Пользуйтесь мягкими гелями и пенками по типу кожи вместо мыла.
• Умывайтесь тёплой водой, не торопитесь и тщательно смывайте очищающее средство.
• Умывайтесь 2 раза в день.
• Почаще меняйте спонжи, губки для умывания и полотенца для лица.
• Не пользуйтесь отшелушивающими средствами каждый день.
• Промокайте лицо после умывания вместо того, чтобы тереть.
• Не забывайте о тонизации.

И два коротких видео на десерт.

А как умываетесь вы? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫